Det bästa som hände mig i helgen och även på länge var att Sara ringde och sa att det visst finns plats i deras lägenhet i Verbier över nyår och undrade om jag kanske ville dela säng med henne en vecka i alperna. Fira nyåret, dricka vinet, åka pudret osv.

Nästa dag hade jag mirakulöst nog hittat billiga direktflygsbiljetter till Geneve med ett plan som landar 15 min innan Sara och Gustavs plan. På nyårsaftonsmorgonen åker vi och landar mitt i nyårsfesten. Peppen som har infunnit sig, det vet inga gränser. För att

  1. Får träffa och hänga med några av mina bästa personer
  2. Får vistas i snö
  3. Får åka skidor i snö!!!!
  4. Får va ledig
  5. Får ha socialt umgänge dygnet runt utan att ens behöva anstränga sig (älskar det så mycket)

Här kommer diverse bilder på mig själv i alperna. Bara för att göra peppen lite mer hysterisk.





!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

PS. Blir för övrigt jädrigt sugen på att bleka håret när jag tittar på sådär gamla bilder. Dock osäker på om mitt hår tycker att det är en så bra idé. Kan hända att det börjar strejka då helt och hållet

PS2. Kan alla se dessa bilder?? Please lämna kommentar om så ej är fallet. Tackarrrrr.

I helgen var vi på Strand och såg fina bra El Perro del Mar live. Det var 5 av 5 bra. Så proffsigt och snyggt genomfört. En artist av vääärldsklass är vad hon är (märktes inte minst på att hon råkade tacka för applåderna på engelska, sen ba oj gud förlåt). Trodde aldrig att hennes låtar skulle göra sig så bra live som de faktiskt gjorde. En spelning som balsam för själen.

Hon spelade bland annat en version av bästa Change of heart som var helt fantastisk. Och! Robyn var där! Stod precis bredvid na i toakön. Ingen gick fram och ville prata/ta bild etc (inte vi heller). Känns tjatigt att säga men känns det inte så himla typiskt Sverige? Hon är ändå en av de största artister vi har, och ändå, ingen låtsas om någonting.

Blir mobilbild för va för lat för att ta med storkameran. Men snart kommer min nya 650d med posten. Då blir det fota av.

Jag är så trött och jag är framför allt så trött på att vara trött. Nu åker jag ut till mamma och pappa på julbak och hoppas det hjälper lite.

Lyssnar på denhär goingen hela tin

Hör sen ha det så bra i den fina snön.

Det är äntligen onsdag! Alltid vändpunkten på veckan. Vädret i Stockholm är ett skämt nu, ETT SKÄMT ÄR VAD DET ÄR. Tydligen ska det bli snö så nära som i Uppsala i dagarna men här i Stockholm får vi nöja oss med piskregn.

Hot Chip har iaf släppt ganska ny skiva! Denna låt är så jädra svängig och bra:

Hot Chip – How Do You Do?

(klicka på bild – lyssna på låt)

 

Det finns en bra mix också som låter såhär

Detta är tredje veckan med mitt nya träningsupplägg. Har som sagt inte tränat på detta sätt tidigare, där man delar upp styrketräningen efter olika muskelgrupper.

Först tänkte jag dela upp såhär:

  • rygg och mage/core
  • armar/axlar och bröst
  • kondition (löpning, rodd, spinning eller vad som helst) och ben
  • löpning och kort magpass

Jag hade ju ingen aning så jag chansade mest och det gick rätt dåligt skulle det visa sig. Kondition och ben = dåligt för benen är för trötta. Men framför allt var det pass ‘armar/axlar/bröst’ som skulle visa sig vara den sämsta idén. HAHA tror jag hade träningsvärk i tre dagar så pass att jag hade svårt att trycka ner tangenterna på datan.

Nu gör jag såhär istället

  • rygg, bröst och triceps
  • ben och axlar
  • kondition, mage och biceps
  • löpning och lite mage

och det går mycket bättre. Funderar dock på om jag ska skita i isolerad styrka för biceps och triceps. Kör andra övningar där de aktiveras och de är inte så roliga att träna plus är tjejrädd för att få stora armar (jag vet jag skäms, borde släppa detta pga är ej sant och dessutom fint).

Har hittat tre nya grejer att göra på gymmet som jag älskar skitmycket, så nu ska ni få se dem så kan ni härma om ni vill.

Utfall i TRX. Extra bra för stretchar dessutom höftböjaren samtidigt och där är jag alltid skitstel.

 

 

Denna skitsvåra magövning. Sätter ganska mycket press på handleder dock så akta! Eller så är det bara min handleder som är veklingar för får lite ont.

 

 

Samt denna kombinationsövning (hittad hos Lofsan) som jag brukar avsluta valfritt pass med om jag känner att jag vägrar gå hem. Efter jag har gjort den vill jag nästan alltid gå hem. Filmen vägrar infoga sig här så ni får trycka er vidare hit istället. 

 

I somras var jag och Hansa på charter på Santorini i Grekland. Man är ju lite skeptisk mot charter pga filmen sällskapsresan och allmänt hån. Men det var så fett?! Efter att ha backpackat och öluffat de flesta resor jag gjort var det så jäkla skönt att slippa tänka. Bara äta mat, sola sol, bada hav, prata prat. I en vecka. Men den kändes som tre. Gud jag saknar. Såhär såg det ut.
Untitled
mörka gatan

Untitled
gatan där vi bodde

Untitled
blått hav och klippstrand = högsta poäng

Untitled
idyllen

Untitled
hansa rotar❤

Untitled
huvudgatan

Untitled
gick ingen nöd på oss så att säga

Untitled
en dag åkte vi in till huvudstaden som jag glömt namnet på. det var som ett vykort i hela stan. obs ej överdrift.

Untitled
sa ju det

Untitled
vi mötte åsnorna

Untitled
det var helt galet. hundratals åsnor som tog turister upp och ner för berget om man ville. vi gick istället.

Untitled
väldigt söta var dom dock.

Untitled
ser ni mängden åsnor? det tog aldrig slut! hansa var lite rädd.

Untitled
framme hela vägen ner. det var skitlångt. vi tog en skidlift upp igen.

Untitled
tillbaka i vykortsland

Untitled
vi hängde mycket på vår uteplats

Untitled
övade på ljuskonst

Untitled
frulle!

Untitled
hansa ska posta brev

Untitled
hon postar

Untitled
mer frulle!!

Untitled
och detta åt vi ca 80 av alla luncher/middagar. var inte ens trött på det när jag kom hem så åt grekisk sallad till matlåda halva sommaren i stockholm sen.

Untitled
sen sa vi hejdå till stranda och åkte transferbuss till flygplatsen.

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 37 andra följare